柔ロコモ・リハビリ・トレーニング 2021-01-17 (日) ~ 2021-12-31 (金)

柔ロコモ・リハビリ・トレーニング(随時更新中)

https://youtu.be/zJYLKFOCU7E

https://youtu.be/sRGPASRbiT0

イチロー氏のトレーニングを研究する「オタク」

柔ロコモトレーニングジム

 皆さんは1流スポーツ選手でさえも年数毎に「体の柔軟性が落ちている!」だからこそ怪我をしていく!