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柔ロコモ・リハビリ・トレーニング 2021-08-29 (Sun) - 2021-12-31 (Fri)
☝️智辯和歌山高校のトレーニング
イチロー氏は指導者としても凄かった。怒鳴る、がなる、怒る、底辺指導者とは違う
当院の近くの中学生の部活や野球少年チームではブクブク肥った姿勢の悪い指導者が目につく
当施設院でもイチロー氏の推奨するトレーニングを３ヶ月以上する全てのクライアント様は丈夫なのです。
3軸初動負荷トレーニング(生体動体トレーニング)⇓
https://youtube.com/shorts/6yU2GDvDcQk?feature=share
https://youtube.com/shorts/jS3m8bUY4Qs?feature=share
https://youtube.com/shorts/6ciF4LefTLU?feature=share
悪いトレーニング⇓