3軸動体負荷トレーニング（3軸初動負荷理トレーニング）は、神経と筋の機能に着目し、その協調性や相互作用を高めることを可能にし、しなやかで精緻な動作を追究・獲得できるところに卓越性があります。また、筋出力を高めながらも、身体への余分な負担が少ないため、安心してトレーニングでき、多くの有益性がクライアント様の体に良い変化として結果を出しています。トレーニングの目的も競技力の向上から、健康・体力の維持増進、生活習慣病をはじめとする各種疾患の予防、シェイプアップ、故障等からの機能改善など多岐にわたります。 対象になる方は、スポーツ選手や一般の方の日常生活の動きに基づいた合理的な動きを、専用のマシンを使用して引き出すことによって、動作のロスやストレス等に起因する身体への余分な負担が少ないことから、体力に自信のない方、女性の方、成長期のお子様、ご高齢者の方など、目的や身体状況に応じて安心してトレーニングを行って頂くことができます。また、高い身体機能改善の効果から、故障の予防や改善目的で実施するトレーニングでもあり、 他のジムやスポーツクラブにはない、動きで3軸動体負荷理論に基づいて独自に開発された特別なマシンをご使用いただき、その効果をより一層実感していただけます。 柔ロコモトレーニングジムでは、会員様お一人お一人に合わせたトレーニングプログラムをご提示させていただきます。

※筋出力
筋、神経が外力の入力を受けて活動するなどし、実際に外向きに発揮される力。運動単位の量なども関わる為、筋力のみではなく、神経伝達、大脳への刺激、関節可動域などといった様々な要因が関係する。様々な退行症状に対して筋力低下を原因とすることが多いが、実際には筋出力の低下、とすることが正確なケースも多いとされている。

様々なクライアント様の身体の反応について検証がなされており、以下のように、日常生活や競技生活における多くの有益性があります。

• ・神経筋機能の促進
• ・筋の柔軟性・弾力性向上
• ・血流や代謝の促進
• ・老廃物や疲労物質の除去
• ・疲労の回復
• ・血糖値の安定性
• ・関節可動域の拡大
• ・身体の歪みの矯正
• ・関節や筋肉のストレスの除去
• ・スポーツなど競技場面における瞬発力やパワーの向上
• ・怪我や故障の予防・改善
• ・さまざまな疾病の予防・改善（免疫力向上）

また、急激な心拍数の上昇や、強制的な血圧の上昇を招かないので、血圧の気になる方や高齢者の方にも安心してトレーニングを行っていただけます。 

血糖値も下がる事も証明出来ており、骨密度も上昇する事も証明できました。また当施設院での体の歪みも是正する事も証明できました。
上記のようにトレーニングにより疲労物質が速やかに除去されるので、疲労の蓄積や筋痛などをもほとんど起こらず、爽快感を伴いながら運動することができます。