3軸初動負荷理論マシンでのトレーニング

本日の最高高齢者さんです。まさか86歳?!

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ご夫婦の合計年齢は170歳?!😳🙆

柔ロコモトレーニングは柔らかくなるトレーニングDSC_0285.JPG

イチ流トレーニングです🎶

本日の柔3軸初動負荷トレーニング

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横浜市都筑区 北東山田で唯一体が柔らかくなり体の歪みが治る柔ロコモトレーニングジム

柔ロコモトレーニング

柔トカゲ🎋トレーニング

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https://youtu.be/ljonzUVuQEM

都筑区で体が唯一柔らかくなるパーソナルトレーニングジム

柔ロコモトレーニングジム

トカゲのようにしなやかな体

背骨全体が柔らかくなる

 

柔開脚開き①

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https://youtu.be/1cxsFUxq00s

横浜市都筑区北東山田で整骨整体院で唯一体が柔らかくなるパーソナルトレーニングジム

柔ロコモトレーニングジム

柔ホースキック側面

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https://youtu.be/79ZwDswtRlo

横浜市都筑区北山田東山田で唯一整骨整体院で体が柔らかくなるパーソナルトレーニングジム

柔ロコモトレーニングジム