2020/02/21 20:47

免疫力アップするには使ってない筋肉を!

免疫力アップするには使ってない筋肉を!

本日朝の民法放送にて免疫力を上げるには柔らかい筋肉が必要で!

で普段使わない筋トレをしなさい!と☝️

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当施設院では子供〜高齢者まで楽しくトレーニングしています。柔ロコモトレーニングは柔らかいしなやかな筋トレをしています!だから皆さん元気です😄

あっ日常生活習慣を気をつける事も大事な事です!