ロコモティブ症候群とは？

これもサルコぺニア症候群と同じでこの２つの症候群は同等と考えてサルコぺニア症候群よりも重くなるということです。

更にその上が廃用性症候群となります。

従がって若い時分の時の身体の不調,特に痛みやコリや肩凝りや腰痛や関節痛などで整形外科や接骨院や整骨院や整体院や

鍼灸院に通院しても筋力や柔らかい体を重要視しないと！いずれ身体が衰えて代謝が落ちて筋量も減少して毎日同じカロリー

をとっても代謝が落ちる＝筋量が落ちるため太り！男性は洋ナシ型体系になり腰痛が発生しやくすなり！女性はリンゴ体系になり

関節痛になりひざ痛や腰痛や股関節痛になっていくのです。若い時分の時はこれに気が付かない人が90パーセントです。

そして身体が痛くなったり、凝ったりした時に対処療法を何年にも亘って通院して結果無駄な医療費を使うのです。しかも年齢がいけば

いくほど痛みや不調が増えて院めぐりになるのです。イチロー氏は現役時代からこれに気が付いていましたから、怪我がなかったのです。

柔トレーニングジムでの柔トレーニングの重要性とは？

サルコぺニア症候群対策で特に現代人は最新機器類に囲まれて退化の

一途をたどっています。生活習慣病と非常に絡んでおり、筋力不足や体の柔軟性の低下が原因と言われているのが

このサルコぺニア症候群です。