横浜市都筑区でパーソナルジムとしては赤字なんですが!
皆さんには肩甲骨と股関節を柔らかくしてもらう事が非常に重要であり、高齢者ならば転倒予防、一般の方は肩凝り、腰痛対策、スポーツに打ち込んでいる人ならば!パフォーマンスが確実に上がるという事です。
肩甲骨と股関節を重要視するトレーニング施設は初動負荷トレーニングジム以外にないと思います。
柔ロコモトレーニングジムの3軸初動負荷トレーニングならば更に肩甲骨と股関節を柔らかくしつつ強くする事は可能です!