インフォメーション
2020-04-25 18:23:00
本日の当施設院長の特別なトレーニング
己の身体知る事!
体のバランス＝脚の先〜指の先まで知る事!
柔軟性はどうか?筋力はどうか?筋持久力はどうか?
ソレさえも知らないで、歩く（ウォーキング）走る（ジョギング）すればする程、体が故障する!
神奈川県や東京都の子供の体力は全国県で最下位ワースト入です!子供の能力を奪っているのは、ゲームやスマホ!そして両親です!子を持つ私も注意しています!
間違いなく免疫力は下がっていくでしょう。当施設院では既に子供達には柔らかいトレーニングをさせています。