2020/12/05 09:43

腰痛は座れば座る程悪化する!

腰痛 立っているより座っているほうが悪化…在宅作業に注意して

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配信

読売新聞(ヨミドクター)

スポーツDr.大関のケガを減らして笑顔を増やす

ヘルニアは腰だけではない

腰痛 立っているより座っているほうが悪化…在宅作業に注意して

腰椎椎間板ヘルニア

座っている状態のほうがひどくなる

腰痛 立っているより座っているほうが悪化…在宅作業に注意して

図.姿勢による第3・4椎間板内圧の変化(Nachemson AL, et al. Spine 1976を改変)

痛みを出さないようコンディションを維持することが大切